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EBook: Guia Prático para Interpretação de Rótulos Alimentares

Este ebook tem como objetivo auxiliar as suas escolhas alimentares. Aprenda a identificar na lista de ingredientes, os ingredientes de maior e menor interesse nutricional. Descubra como ler um rótulo nutricional e como isso pode ajudar a manter a sua alimentação mais saudável.

Preço: 3,99€
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Livro: Planner Vida Saudável

O Planner Vida Saudável é uma ferramenta muito útil para organizar a sua alimentação e a sua rotina de treinos durante 6 meses.

O que encontrará no seu Planner Vida Saudável:

- Informações Gerais da Evolução;

- Antes e Depois;

- Frases Motivadoras Mensais;

- Controlo Semanal do Peso, Medidas Antropométricas e Dados Metabólicos;

- Receitas;

- Refeições da Semana;

- Lista de Compras;

- Registo da Atividade Física;

- Diário da Gratidão com Desafios Mensais;

Preço: 19,90€ + Portes Envio
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