INGREDIENTES (p/ 4 porções)

Ingredientes:

- 1 lata de atum ao natural;

- ½ cebola;

- 1 ovo cozido;

- 2 colheres de sopa de queijo de barrar light;

- pimenta preta qb

- sal qb

- salsa qb

PREPARAÇÃO (por ordem)

- Numa taça, desfaça o atum com um garfo;

- Pique a cebola e a salsa muito bem misture com o atum. Depois, parta o ovo em pedaços pequenos e adicione à mistura anterior.

- Adicione o queijo e os temperos e misture.

- Depois, pode decorar com salsa picada.

- Sirva, acompanhado com umas tostas integrais.